Linux (Ubuntu), восстановление из-под LiveCD

...если человеческим языком - нужно из-под лайвцд зайти в корень основной системы...
Для начала нужно смонтировать этот самый корень. Для этого: alt+f2 - gnome-terminal, выполняешь там
sudo fdisk -l

Команда выдаст список разделов. Вспоминаешь, на какой из них ставил систему.
Можно еще глянуть sudo blkid
– покажет только самое, только с указанием фс на разделе, uuid файловой системы, метки (если задана).
допустим, что корень у тебя на sda6. монтируем его такой командой
sudo mount /dev/sda6 /mnt
(если делал отедбльный бут-раздел, его надо смонтировать в /mnt/boot, но едва ли он у тебя вынесен отдельно)
на всякий случай можешь проверить, то ли смонтировал, глянув ls /mnt – должно выдать несколько папок - /bin, /boot, /etc и пр. если все верно - собственно, переходим в корень реальной системы. делается это командой chroot:
sudo chroot /mnt /bin/bash

Также могут пригодиться /dev и /proc, их нужно смонтировать в /mnt:
mount --bind /dev/ /mnt/dev
mount --bind /proc /mnt/proc

теперь ты орудуешь в реальной системе, как будто ее и запускал, от имени root'а (суперпользователя, администратора)...

***
выходим из chroot (обратно в лайвцд-систему) командой
exit
отмонтируем корень (и бут, если вдруг был)
sudo umount /mnt/dev /mnt/proc /mnt/boot /mnt
отдельного бута если не было – /mnt/boot не надо писать.
Ну и все. Можно перезагружаться.